皆様、こんにちは！ 池袋東口から徒歩6分 食べて、動いて、痩せる！がコンセプトのパーソナルトレーニングジムBMPの 幸野惇です！ 本格的な冬がやって参りましたが身体の調子はいかがですか？ 寒さから姿勢は丸くなり、いつも以上に身体の硬さやだるさを感じやすいですよね！ そんな時は身体を動かしてスッキリしていきたいものです。 また寒さから身体をブルブルと震わせて熱を作り出しますので 冬は代謝が高いと言われています。 それはとても皆様にとって良いことなのですが、 いつも以上にエネルギーの代謝が行われる為、その時に必要な ビタミンB1やビタミンB2が不足しやすくなるのです。 ですので、いつも以上に食事から補うようにすると痩せやすい身体の状況を作ることが出来ますよ！ 是非、ほうれん草や小松菜、大豆、ナッツ類、海苔などを積極的に摂るようにしてみてくださいね！ 現在BMPではお得なクーポンを発行しています。 パーソナルトレーニング60分体験 5,500円⇒2,200円(税込) パーソナルトレーニングに通いたいけど、安い買い物ではないので色々試してから決めたい！そんな方の為にご用意しました！また30分間のカウンセリングについては無料ですのでそちらも気軽にご利用頂ければと思います。一度ご来店頂ければきっと気に入って頂けると思います。 ※無理な勧誘等は一切しておりませんので気軽にご利用ください。 体験のご予約はホットペッパー、または公式LINEよりご連絡下さいませ。 皆様のご利用心よりお待ちしております。
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