40代女性

体重だけでなく姿勢の改善も実感！

体重が減った以上に、最近では周りからの反応が大きく、お腹周りはもちろん、ホント薄くなった！と言われます！

セッション後に1番感じるのが、背が伸びた？！姿勢が改善されて行きと帰りでは景色が変わるぐらい。接骨院に通うこともなくなり、体の疲れを感じることも減りました。

40代男性

トレーナーの支えがあるから諦めずに続けられる！

通いやすい立地であることとトレーナーさんのSNSを見て気に入り入会しました。

実際トレーニングを受けてみると、とにかく毎回毎回がとても楽しい！！細かなフォームチェック、一人で行なっていたら諦めていたトレーニングも トレーナーの支えにより自分の限界まで挑戦できることで身体も変化し、トレーニングが楽しくなりました。食事に対するアドバイスもとても参考になり、生活習慣も良くなってきました。トレーナーの人柄もとても良く、気持ち良く通うことができました。

楽しく自分のスタイルを変えたいと思う方へオススメします。

20代女性

自分の体力に合わせたメニューで続けられる！

ダイエットしようにも、続けられない3日坊主の私でも毎回楽しくトレーニングを続けています！！自分の体重や体脂肪率、そして体年齢までと向き合い最初は絶望しますが、それがどんどん減っていくのを見るとますますやる気が出てきます！そしてトレーナーの皆様がとても優しく、自分の体力に合わせたメニューを考えて下さるので、忙しくても自分のペースで通うことが出来ています！

50代女性

年齢を重ねても筋肉がついて自信に！

入会当初スクワットで10kgのバーを担ぐだけで大変でしたが、現在は楽しく飽きないトレーニングと、筋肉が付きやすくなる食事指導のお蔭で 30kgの重りを担いだスクワットを15回3セットできるようになりました！

年齢を重ねても筋肉はつくんだという事を実感しています。今は新しい目標ができそれに向かって挑戦中です！