YouTube再開します!皆様、こんにちは! 池袋パーソナルトレーニングジムボディメイクプランニングの幸野です。 本日はトレーナー3人でYoutubeの撮影を行いました! 約1年前にチャンネルを開設していただのですが、最近なかなか更新ができていませんでした(笑)...
肩凝りに困る方へ皆様、こんにちは! 池袋パーソナルトレーニングジム、ボディメイクプランニングの幸野です。 本日は東京は雪が降るほどの極寒でしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 寒さが増すと身体は縮こまり姿勢の悪化に繋がりますよね! そんな時に『肩こり』が増す。なんて言う方は多いのではない...
代謝をあげる為にすること!皆様、こんにちは! 新年がスタートしましたが、体調はいかがですか?年末年始はゴロゴロ過ごすのが定番だと考えておりますが、クセになると体型の崩れに繋がりやすいです! 早やめの切り替えで良いスタート切りたいですね! さて、本日は痩せる為の代謝UP方法についてです。...
新年のご挨拶皆様、新年明けましておめでとうございます。 平素よりBMPをご利用頂きまして誠にありがとうございます。またこちらのブログをお読み頂きありがとうございます。 本年も皆様が健やかに過ごせるよう身体にまつわる情報を発信していきたいと思います。...
年末年始の営業について【年末年始の営業について】 誠に勝手ながら下記の弊社では下記の期間は休業とさせて頂きます。 ○12月30日(木)-1月3日(月) 休業 ○1月4日(火)10:00より新年の営業を開始します。 2022年の皆様の挑戦を私たちにサポートさせて下さい!新しい年のスタートはダッシュ...