脂質代謝に必要な〇〇皆様、こんにちは! 池袋パーソナルトレーニングジム ボディメイクプランニングです。 昨日は雪でしたが皆様無事に帰宅できましたか? 前回の雪では池袋の路地裏もアイスバーンでトレーナー陣もコケそうになりながら出社しましたが今回は積もることなく良かったですね。...
コロナ対策を実施して元気に営業中皆様、こんにちは! 池袋パーソナルトレーニングジム メイクプランニングの幸野です。 本日も朝一から8名のお客様にご予約頂いております。 コロナ禍にも関わらずいつもご利用本当にありがとうございます。 弊社ジムはコロナ対策を実施しながら営業しております。...
痩せる為に〇〇を摂取しよう皆様、こんにちは! 池袋パーソナルトレーニングジム ボディメイクプランニングの幸野です。 本日は節分ですね! 今年は北北西を向いて恵方巻を食べて家族や従業員の無病息災を祈りたいと思います。 皆様も恵方巻食べますか~? さて、本日はダイエットをしている方に是非摂取して欲しい栄...
筋肉をつけたい方皆様、こんにちは! 池袋パーソナルトレーニングジム ボディメイクプランニング幸野です。 2022年もスタートして1ヶ月が経過しようとしていますね! 年始に経てた目標の経過がいかがでしょうか? 私は今年はコンテストで優勝することを目標に筋肉作りに励んでいます。...
おすすめプロテインバー皆様、こんにちは! 池袋パーソナルトレーニングジム ボディメイクプランニングの幸野です。 昨日Youtubeを更新しました。 内容は『最強プロテインバー決定戦』 間食として使われることの多いプロテインバーを食べ比べてみました。...